Делать добро - просто!

Версия для слабовидящих

Главная
Новости
Информация для поступающих лиц
Расписание платных физкультурно-оздоровительных услуг
Контакты

Делать добро - просто!

1 Плавание
2 Подводный спорт
3 Футбол
4 Баскетбол
5 Дзюдо

Плавание

Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь, за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота. Безусловно, плавание - очень важная человеческая функция. Плавание отлично развивает чувство равновесия, оно очень полезно для позвоночника. Кроме того, плавание рекомендуется как обязательное дополнение к любому виду спорта.

         Итак, ваш сын или дочь достигли 7 лет? Это самый благоприятный возраст для обучения плаванию. Теперь он уже в состоянии понимать, что от него хочет преподаватель, ведь без этого невозможно добиться нужного результата.

       У ребенка должно возникнуть так называемое "чувство воды".

     Систематические занятия плаванием помогают развивать у детишек смелость, настойчивость, решительность, дисциплинированность. Занятия снижают чрезмерную возбудимость и раздражительность, укрепляют нервную систему ребенка, воспитывают уверенность в себе. Так же это хорошая осанка и красивая фигура, здоровый закаленный организм, развитие дыхательной и сердечнососудистой систем. Занятия развивают чувство ритма, гибкость, пластику, подвижность и усовершенствуют координационные навыки.

Более подробную информацию можно почерпнуть в учебно-спортивном отделе нашей школы, позвонив в рабочее время по телефону 8 (3537) 28-33-96. Учебно-тренировочные занятия проводятся в физкультурно-оздоровительном комплексе, расположенном по адресу: г. Орск, ул. Комарова, д. 13.

                                                        телефон (вахта): 28-04-15



Приходите к нам, мы ждем Вас!
Подводный спорт
Подводный спорт (плавание в ластах) – вид спорта, основанный на плавании, нырянии и спуска под воду с применением специального снаряжения, приборов, аппаратуры и оборудования. Целью подводного спорта является совершенствование всех видов подводной деятельности, в том числе подготовка подводных пловцов, спортсменов - подводников, инструкторов и дайверов, владеющих профессиональными навыками подводного плавания; пропаганда здорового образа жизни и популярных форм досуга молодежи.

Плавание в ластах - дисциплина подводного спорта, которая заключается в преодолении в ластах различных по длине дистанций за наименьшее время. Обучение проводится с 7 лети старше.

Плавание в ластах разделяют на следующие спортивные дисциплины:

плавание в удлинённых ластах,

плавание в классических ластах,

подводное плавание,

ныряние в ластах в длину,

эстафетное плавание в ластах

эстафетное плавание в классических ластах.

Марафонские заплывы, марафонский заплыв в ластах - эстафета (4 чел. х 2 км) проводятся на открытой воде. Участники соревнований делятся на возрастные группы.

Более подробную информацию можно почерпнуть в спортивном отделе нашей школы, позвонив в рабочее время по телефону 8 (3537) 28-33-96. Тренировочные занятия проводятся в физкультурно-оздоровительном комплексе, расположенном по адресу: г. Орск, ул. Комарова, д. 13. тел.: 28-04-15.

Мы ждем Вас !
Футбол

Футбол - это замечательный вид спорта, развивающий силу, выносливость, ловкость, воспитывающий коллективность, выдержку, настойчивость и другие моральные качества. Эта великая игра, которая помогает детям вырасти разносторонними, гармонично развитыми личностями.

На отделении футбола занимаются дети и подростки с 7 лет и старше, которые тренируются каждый день, а воскресенье выходят на футбольное поле сразиться со своими сверстниками из других команд. У этих ребят нет времени думать о чём-то плохом. Это здоровые дети, которые через какое-то время станут настоящими гражданами своей страны, защитниками своего Отечества.

Более подробную информацию можно почерпнуть в спортивном отделе нашей школы, позвонив в рабочее время по телефону:

8 (3537) 28-33-96; 28-44-63 (вахта).

Приходите к нам заниматься футболом!
Баскетбол

Баскетбо́л — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника, и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Kорзина находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трёхочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире^.

В отделении баскетбола занимаются лица, проходящие спортивную подготовку в возрасте с 8 лет и без ограничения. Занятия баскетболом, делают детей более подвижными и активными, развивают координацию движений. Занимаясь баскетболом, ребёнок тренирует все группы мышц, так как это очень подвижный вид спорта. Баскетбол положительно сказывается на росте ребёнка, даже если генетически он не предрасположен к высокому росту. Это один из тех видов спорта, которые вытягивают позвоночник и со временем не возникает никаких проблем с осанкой ребёнка.

Если вы записали своего ребёнка в баскетбол, значит:

- ваш ребёнок будет здоров;

- у него не будет проблем с позвоночником;

- он будет обеспечен живым общением со сверстниками;

- в конце концов, у него появится хобби, которым он сможет увлекаться все жизнь, а возможно, станет и настоящим профессионалом.

Более подробную информацию можно почерпнуть в спортивном отделе нашей школы, позвонив в рабочее время по телефону: 8 (3537) 28-33-96, вахта: 28-04-15.

Тренировочные занятия проводятся в физкультурно-оздоровительном комплексе, расположенном по адресу: г. Орск, ул. Комарова, д. 13.

Приходите к нам, и Вы узнаете, на сколько увлекательным, азартным и престижным является этот вид спорта.
Дзюдо

Дзюдо (с японского языка «Гибкий путь») — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано, который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. Как вид спорта, дзюдо характеризуется сложносоставным характером подготовки, требующим условно равного внимания к развитию всех физических качеств спортсмена, необходимостью освоения сложно координационной техники выполнения приемов, болевых приёмов, удержаний и удушений, как в стойке, так и в партере, базирующейся на управлении разнонаправленным и нециклическим движением собственного тела и пары противоборствующих тел. Заранее непредсказуемые тактические ситуации диктуют необходимость постоянного принятия быстрых и эффективных тактических решений, смены направления и уровня прилагаемых усилий от максимальных по уровню и амплитуде, до основанных на полном расслаблении и высочайшей точности.

Более подробную информацию можно почерпнуть в Учреждении, позвонив в рабочее время по телефону:

8 (3537) 28-04-15.

Занятия проводятся в здании спортивного комплекса, расположенном по адресу: г. Орск, ул. Комарова, д. 13.

Обратите внимание на новое наименование и реквизиты для перечисления!

«Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Спортивная школа «Надежда» города Орска

МАУДО «СШ «Надежда» г. Орска

ИНН 5614027451
КПП 561401001
ОГРН 1065614058454
462430,Оренбургская область, г. Орск, ул. Комарова, 13
Реквизиты для перечисления:
МУ «Финансовое управление администрации
города Орска» (л/с 007.91.005.1 - МАУДО «ДЮСШ «Надежда» г. Орска)
Р/с 40701810500003000001
РКЦ Орск
БИК 045339000
ОКТМО 53423000
КБК 00000000000000000130

Физкультурно-оздоровительный комплекс расположен по адресу:

г.Орск, ул. Комарова ,13

8 (3537) 28-04-15

fok_nadejda@mail.ru

Делать добро - просто!

Плавание

Подводный спорт

Футбол

Баскетбол

Дзюдо